Hay millones de personas en el mundo preguntándose cómo luchar contra el acné, ya que es una condición de la piel súper frecuente. Por eso vemos la importancia de que Dr Toledo resuma en este post algunas de las recomendaciones más frecuentes.
Qué es el acné
El acné se produce cuando los folículos pilosos de la piel se obstruyen con aceite y células muertas, lo que puede provocar espinillas, puntos negros y otras imperfecciones. El acné puede ser súper frustrante para los pacientes y afectar negativamente a la autoestima, pero por suerte existen medidas que pueden ayudar a prevenirlo y tratarlo.
Recomendaciones sobre cómo luchar contra el acné
Limpieza adecuada de la piel
Una de las recomendaciones más importantes para cuidar la piel con respecto al acné es la limpieza adecuada de la piel. Es importante lavar la cara dos veces al día, especialmente después de sudar o hacer ejercicio. Se recomienda utilizar un limpiador suave y sin perfume para evitar irritar la piel. También se debe evitar frotar demasiado fuerte o utilizar esponjas o cepillos abrasivos, ya que esto puede empeorar el acné.
Hidratación de la piel
Aunque puede parecer contradictorio, Dr Toledo insiste en lo importante que es mantener la piel hidratada para prevenir el acné. La piel seca puede provocar la producción excesiva de aceite, lo que puede obstruir los poros y provocar espinillas. Es importante utilizar un hidratante ligero y no comedogénico que no obstruya los poros y no cause acné.
Evitar tocar la piel
Otra recomendación importante de dermatólogo Fernando Toledo es evitar tocar la piel. Las manos contienen bacterias y aceites que pueden obstruir los poros y provocar acné. También es importante evitar apretar o exprimir las espinillas, ya que esto puede provocar cicatrices e incluso infecciones.
Protección solar
La exposición al sol puede empeorar el acné, por lo que es importante proteger la piel del sol. Se recomienda utilizar un protector solar con un FPS de al menos 30, incluso en días nublados. También es importante evitar broncearse, ya que los rayos UV pueden dañar la piel y empeorar el acné.
Productos adecuados para el cuidado de la piel
Es importante elegir los productos adecuados para el cuidado de la piel para luchar contra el acné. Los productos que contienen alcohol, fragancias y otros ingredientes irritantes pueden empeorar el acné. Es mejor utilizar productos suaves y sin perfume, especialmente si se tiene piel sensible.
Tratamientos tópicos para luchar contra el acné
Si bien las medidas de cuidado de la piel pueden ser efectivas para prevenir y tratar el acné leve, a veces se necesita un tratamiento más fuerte. Los tratamientos tópicos, como los retinoides y los peróxidos de benzoilo, pueden ayudar a prevenir el acné y reducir la inflamación. Es importante utilizar estos tratamientos según las indicaciones del dermatólogo, ya que algunos pueden provocar sequedad y enrojecimiento de la piel.
Medicamentos orales para mejorar el acné
En casos de acné más grave, es posible que se necesiten medicamentos orales para tratar el acné. Los antibióticos y los retinoides orales pueden ser efectivos para reducir la inflamación y prevenir la formación de nuevas espinillas. Para ello, es imprescindible pedir cita con un dermatólogo.
Cómo solicitar una revisión para saber cómo luchar contra el acné en Elche con Dermatólogo Fernando Toledo
Para solicitar una revisión del acné con Dr Toledo, puedes acudir a cualquiera de los siguientes centros:
La Clínica
Carrer Ample número 14
03202 Elche
Teléfono: 966 610 709
Centro Asisa Elche
C/ José Santos Orts n 6, bajo
03204 Elche
Teléfono: 689 707 530
Centro Asisa Alicante
Avda. Constitución n 14, bajo
03002 Alicante
Teléfono: 689 707 530
Centro Médico Elda
Avda. de los Tilos n 13
03600 Elda
Teléfono: 966 195 959
